パソコンを生業にしている私からのアドバイスです。
テレワークで急に自宅でパソコンを使う人も増えていると思います。
会社では、労務管理がしっかりしています。

ところが自宅では、自分を自分で管理します。
ここに落とし穴があります。
頑張り過ぎると、問題が発生します。

パソコンを多用すると、眼に来ます。
長時間同じ姿勢だと肩に来ます。
アリナミンの出番になる分けです。

これが子供だと、加減が分かりません。
子供の視力が落ちるのは、目に見えて分かります。
親は、「勉強しろ」と言ってれば済む時代は終わってます。

ちゃんとパソコンやタブレットを使っているか。
長時間の使用は、眼に負担が掛かることを伝える。
適度な運動も重要です。

折角、視力が良かったのに・・・。
こうならない様に注意してあげて下さい。